Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Салат витаминный со спаржей
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [313]
винегреты [40]
салаты [1287]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [54]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [150]
массы бутербродные [113]
другие [84]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Любите ли Вы принимать гостей?
Всего ответов: 226


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.05.2024, 14:13
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты

Поиск

Диетолог рассказала о пользе винограда
Нужен ли мужчинам силикон в женской груди?
Яичница против гипертонии
Шесть самых вредных пищевых продуктов


Салат витаминный со спаржей

Ингредиенты

Спаржа — 200 г
Брюссельская капуста — 100 г
Помидоры — 2 шт.
Огурец — 1 шт.
Консервированный зеленый горошек — 100 г
Сметана (нежирная) — 3 ст. л.
Соль по вкусу

Способ приготовления

Отварите капусту, откиньте ее на дуршлаг, остудите и нарежьте крупными кусками. Помидоры и огурец вымойте и нашинкуйте. Спаржу варите до размягчения, после чего остудите и нарежьте небольшими кусочками.

Подготовленные ингредиенты выложите в салатник, добавьте зеленый горошек, посолите, заправьте сметаной, хорошо перемешайте и сразу подайте на стол.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь:




Категория: салаты | Добавлено 07.10.2014
Просмотров: 461 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Салат витаминный со спаржей"

Салат

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика