Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Салат из овощей с говядиной и рисом
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [313]
винегреты [40]
салаты [1287]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [54]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [150]
массы бутербродные [113]
другие [84]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Любите ли Вы принимать гостей?
Всего ответов: 226


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.05.2024, 13:19
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты

Поиск

Продукты, которые помогут в уходе за кожей
Авокадо: фруктовый овощ
Диетическая тарелка
Ученые сделали сенсационное заявление о пользе сала


Салат из овощей с говядиной и рисом
Говядина — 200 г, рис — ½ стакана, баклажан — 1 шт., цукини — 1 шт., перец болгарский — 1—2 шт., сельдерей черешковый — 1 шт., базилик — 2—3 веточки, соевый соус — 1 ст. л., масло оливковое — ⅓ стакана, соль и перец по вкусу

Баклажан нарезать тонкими кружочками, посыпать солью, оставить на 15 мин. Затем промыть, обсушить, обжарить в оливковом масле с двух сторон. Выложить на бумажное полотенце. Рис отварить. Говядину нарезать очень тонкими ломтиками, обжарить в масле до румяной корочки, вынуть из сковороды. В ту же сковороду выложить нарезанные кубиками болгарский перец, цукини, сельдерей, обжарить до мягкости. Добавить отварной рис, соевый соус, соль, перец, перемешать и тушить 2—3 мин. На сервировочное блюдо положить обжаренные кружочки баклажанов, сверху выложить обжаренные овощи с рисом, распределить кусочки говядины.

Салат украсить листиками базилика и сразу подать на стол.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь:




Категория: салаты | Добавлено 19.02.2015
Просмотров: 651 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Салат из овощей с говядиной и рисом"

Салат

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика