Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Острый салат из судака
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [313]
винегреты [40]
салаты [1287]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [54]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [150]
массы бутербродные [113]
другие [84]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Любите ли Вы принимать гостей?
Всего ответов: 226


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.05.2024, 08:03
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты

Поиск

Ученые определили молодящие напитки
Употребление хотя бы одного яйца в день резко снижает риск преждевременной смерти от сердечного недуга
Четыре главных принципа здорового питания
Блюда из яиц.


Острый салат из судака

Филе судака — 500 г, лук репчатый — 1 шт., листья салата — 1 пучок, зелень петрушки — 2 веточки, сухарики пшеничные — 50 г, мука — 2 ст. л., масло растительное — 3 ст. л., сок лимонный — 1 ст. л., кориандр — ½ ч. л., карри — ½ ч. л., перец красный молотый — ¼ ч. л., мускатный орех, соль по вкусу

Филе судака промыть, обсушить, нарезать кусочками, посолить. Смешать муку с кориандром, карри, перцем и мускатным орехом. Кусочки судака обвалять в приготовленной смеси, обжарить в 2 ст. л. растительного масла. Листья салата вымыть, обсушить, крупно нарубить. Добавить нашинкованный репчатый лук и рубленую зелень петрушки. Листовую смесь выложить на сервировочное блюдо, сверху распределить кусочки горячей рыбы. Для заправки 1 ст. л. растительного масла взбить с лимонным соком и солью. Салат полить заправкой, посыпать сухариками и сразу подать на стол.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь:




Категория: салаты | Добавлено 11.05.2015
Просмотров: 468 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Острый салат из судака"

Острый

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика