Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Салат с фасолью и болгарским перцем
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [313]
винегреты [40]
салаты [1287]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [54]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [150]
массы бутербродные [113]
другие [84]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Вы следите за своим весом?
Всего ответов: 235


Приветствую Вас, Гость · RSS 01.06.2024, 07:19
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты

Поиск

Пластик, применяемый в пищевой промышленности, опасен?
Диетолог составила меню долголетия
ТОП-5 вкусностей на костре
Самые полезные ингредиенты гарниров


Салат с фасолью и болгарским перцем


Этот салат в испанском стиле идеально подходит в качестве начинки для тарталеток и закусок из лаваша. По желанию можете добавить немного черноглазой фасоли.

2 порции

2 средних яйца
200 г французской фасоли, обрезанной с обоих концов
1 маленькая красная луковица, мелко нарезанная
2 обжаренных болгарских перца, мелко нарезанные
горсть маслин без косточек, разрезанных на половинки
1 ч. л. красного винного уксуса
1 ст. л. оливкового масла
морская соль и молотый черный перец

Яйца отварите вкрутую (в течение 8 минут), затем быстро остудите под холодной водой, очистите от скорлупы и нарежьте.

Приготовьте фасоль на пару аль денте и обдайте ее холодной проточной водой, чтобы сохранился ярко-зеленый цвет. Хорошо высушите фасоль бумажным полотенцем и положите в миску.

Смешайте уксус с маслом и приправами, полейте фасоль.

Выложите фасоль на сервировочное блюдо, добавьте лук, болгарский перец и маслины и тщательно перемешайте (посыпьте сверху рубленым яйцом).

Варианты: вместо французской фасоли можно использовать стручковую фасоль или молодой горошек.

Аллергены: не содержит клейковину, пшеницу, молочные продукты, дрожжи.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь:




Категория: салаты | Добавлено 27.07.2015
Просмотров: 428 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Салат с фасолью и болгарским перцем"

Салат

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика