Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Закуска из цукини с инжиром
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [313]
винегреты [40]
салаты [1287]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [54]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [150]
массы бутербродные [113]
другие [84]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Вам понравился сайт?
Всего ответов: 973


Приветствую Вас, Гость · RSS 29.11.2024, 03:53
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » с овощами и грибами

Поиск

Диета по микрофлоре поможет следить за весом
Углеводы (сахариды)
Британские диетологи определили лучшее время для завтрака
Что есть в новогоднюю ночь, чтобы не набрать лишний вес


Закуска из цукини с инжиром


5—6 молодых небольших цукини,
1 крупный лимон,
4 лука-шалота,
80 г сушеного инжира,
мелко нарезанной зелени мяты, кинзы и петрушки - по 1 ст. л.,
2 ст. л. виноградного масла,
¾ стакана белого сухого вина,
1 ст. л. оливкового масла,
½ ч. л. цедры лимона,
1 ч. л. томатной пасты,
¼ ч. л. молотого кориандра,
1 лавровый лист,
молотый черный перец, соль - по вкусу

Сушеный инжир промыть в теплой воде, дать воде стечь, обсушить, нарезать мелкими кубиками, залить 1—2 ст. л. вина и оставить на 10 мин.

Вымытые и обсушенные цукини нарезать относительно толстыми ломтиками.

Шалот очистить и разрезать на четвертинки.

В кастрюле с толстым дном разогреть виноградное масло, положить шалот, добавить лавровый лист, лимонную цедру, кориандр и перемешать.

Добавить 2 ст. л. вина, соль и перец, тушить на сильном огне 10 мин.

Затем положить цукини, влить смешанное с томатной пастой оставшееся вино, аккуратно перемешать и тушить на среднем огне 5—7 мин.

Добавить оливковое масло, мякоть лимона, замоченный инжир, перемешать.

Снять с огня, удалить лавровый лист, приправить по вкусу солью, перцем, добавить нарезанную зелень.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь:




Категория: с овощами и грибами | Добавлено 07.01.2016
Просмотров: 471 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Закуска из цукини с инжиром"

Закуска

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика