Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Перлотто с горошком
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [331]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [57]
мучные блюда [293]
мясо с крупами, овощами и грибами [557]
пловы [54]
рыба с крупами, овощами и грибами [287]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [24]
с крупами и бобовыми [188]
с макаронами [56]
с мясом [365]
с орехами, овощами и грибами [729]
с птицей [233]
с раками и морепродуктами [51]
с рыбой [402]
шашлыки, кебабы [42]
другое [37]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Любите ли Вы принимать гостей?
Всего ответов: 226


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.05.2024, 11:05
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » с крупами и бобовыми

Поиск

Ученые выяснили, кто сможет дожить до 80-ти лет
Картошка поможет похудеть: ученые
У тучных людей деградирует мозг
Биологически активные добавки (БАД): проблемы применения


Перлотто с горошком


• Крупа перловая — 200 г
• Консервированный зеленый горошек — 200 г
• Лук-порей — 400 г
• Чеснок — 2 зубчика
• Масло оливковое — 2 ст. л.
• Пармезан — 30 г
• Вино белое — 100 мл
• Соль и молотый черный перец по вкусу

Перловую крупу хорошо промыть и замочить в холодной воде на 30 минут.

Лук-порей тщательно промыть, чтобы между листьями не осталось песка или земли, и нарезать тонкими полукружками. В глубоком сотейнике с толстым дном разогреть оливковое масло. Положить нарезанный лук-порей и измельченный чеснок и готовить на среднем огне, помешивая, 7 минут. Добавить крупу, посолить и поперчить, влить вино и дать ему выпариться.

Влить немного кипятка или овощного бульона и уменьшить огонь до минимального. Готовить крупу, подливая кипяток порциями по мере того, как впитается жидкость.

Когда перловка будет практически готова, добавить зеленый горошек и готовить 5 минут.

Натереть на мелкой терке пармезан, перемешать с перлотто, посолить и поперчить. Подавать блюдо горячим или теплым.

Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь:




Категория: с крупами и бобовыми | Добавлено 31.10.2017
Просмотров: 372 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Перлотто с горошком"

Перлотто

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика