Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Кальмары с овощами
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [331]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [57]
мучные блюда [293]
мясо с крупами, овощами и грибами [557]
пловы [54]
рыба с крупами, овощами и грибами [287]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [24]
с крупами и бобовыми [188]
с макаронами [56]
с мясом [365]
с орехами, овощами и грибами [729]
с птицей [233]
с раками и морепродуктами [51]
с рыбой [402]
шашлыки, кебабы [42]
другое [37]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Употребляете ли Вы алкогольные коктейли?
Всего ответов: 281


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.05.2024, 12:35
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » с раками и морепродуктами

Поиск

Эти болезни выдали глаза
Продолжительность выпекания теста в зависимости от его вида
Нервные нагрузки могут привести к ожирению
Кремлевская диета


Кальмары с овощами


• Картофель — 500 г
• Кальмары — 600 г
• Томаты в собственном соку — 500 мл
• Морковь — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Чеснок — 8 зубчиков
• Масло оливковое — 3 ст. л.
• Вино белое сухое — 2 ст. л.
• Лист лавровый — 1 шт.
• Орегано сушеный — 1 ч. л.
• Соль и молотый черный перец по вкусу
• Горошек зеленый (свежемороженный) — 200 г

Нарезать репчатый лук и морковь мелкими кубиками, чеснок пропустить через пресс. В сотейнике разогреть оливковое масло, добавить сушеный орегано и измельченные овощи. Готовить 10 минут. Влить белое сухое вино и дать выпариться. Добавить консервированные томаты с соком и 2 стакана кипятка. Положить лавровый лист, уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и готовить 30 минут.

Картофель очистить и нарезать аккуратными круглыми ломтиками. Добавить в сотейник и тушить до готовности (около 30 минут).

Зеленый горошек обдать кипятком. Кальмары и горошек положить в сотейник к овощам, перемешать и готовить 5—7 минут. Приправить солью и свежемолотым черным пер­цем и подать к столу.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь:




Категория: с раками и морепродуктами | Добавлено 27.10.2017
Просмотров: 409 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Кальмары с овощами"

Кальмары

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика