Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Сочная грудинка утки с цукини
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [331]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [57]
мучные блюда [293]
мясо с крупами, овощами и грибами [557]
пловы [54]
рыба с крупами, овощами и грибами [287]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [24]
с крупами и бобовыми [188]
с макаронами [56]
с мясом [365]
с орехами, овощами и грибами [729]
с птицей [233]
с раками и морепродуктами [51]
с рыбой [402]
шашлыки, кебабы [42]
другое [37]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Любите ли Вы принимать гостей?
Всего ответов: 226


Приветствую Вас, Гость · RSS 22.11.2024, 18:06
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » с птицей

Поиск

Таблица калорийности хлеба, злаков, круп, бобовых и сухих завтраков
Твердый сыр уменьшает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний
7 продуктов, от которых мы поправляемся
Образ жизни мало влияет на ее продолжительность.


Сочная грудинка утки с цукини


Утиная грудка - 180 гр
Оливковое масло - 15 гр
Шпинат - 60 гр
Чеснок очищенный - 2 гр
Цукини - 77 гр

Соус для утки

Сливы - 30гр
Оливковое масло - 20 гр
Вино сухое красное - 60 гр.

Утиную грудку нарезать тонкими ломтиками, поперчить, посолить, обжарить в оливковом масле до готовности и убрать со сковороды.

Нарезать шпинат и очищенный чеснок, после чего обжарить в том же масле в течение 4 мин.

Цукини нарезать тонкими кружочками после чего обжарить в том же масле с двух сторон.

Обжареные кусочки цукини разложить на блюдо, сверху разложить приготовленную утиную грудку. Полить соусом.

Приготовление соуса

Сливы обжарить в оливковом масле, влить красное сухое вино, перемешать и выпаривать на слабом огне до соусной консистенции.

Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь:




Категория: с птицей | Добавлено 17.09.2017
Просмотров: 402 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Сочная грудинка утки с цукини"

Сочная

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика