Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Говяжьи фрикадельки с соусом
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [331]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [57]
мучные блюда [293]
мясо с крупами, овощами и грибами [557]
пловы [54]
рыба с крупами, овощами и грибами [287]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [24]
с крупами и бобовыми [188]
с макаронами [56]
с мясом [365]
с орехами, овощами и грибами [729]
с птицей [233]
с раками и морепродуктами [51]
с рыбой [402]
шашлыки, кебабы [42]
другое [37]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Верите ли Вы в диеты?
Всего ответов: 236


Приветствую Вас, Гость · RSS 19.12.2024, 18:04
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » мясо с крупами, овощами и грибами

Поиск

Диета для увеличения массы тела
Низкоуглеводная диета провоцирует атеросклероз
Ученые открыли новую зависимость между массой тела и сердечно-сосудистыми заболеваниями
Боремся с перееданием и лишним весом


Говяжьи фрикадельки с соусом


4 порции

— 400 г постного говяжьего фарша

— 2 средние луковицы

— 4 зубчика чеснока

— большая веточка тимьяна или 1 ч. л. итальянских приправ

— черный перец

— 4 ч. л. оливкового масла

— 200 г грибов, нарезанных

— 1 банка (400 г) консервированных нарезанных помидоров или двойное количество универсального томатного соуса

— около 200 мл воды

Положите фарш в миску. Мелко нарежьте одну луковицу и два зубчика чеснока и добавьте их в фарш. Приправьте мясо специями и черным перцем, затем все хорошо перемешайте деревянной ложкой. Сформируйте из фарша 24 небольших шарика, каждый размером с мяч для гольфа.

Разогрейте в сковороде 2 ч. л. масла. Аккуратно выложите в нее мясные шарики и обжарьте их со всех сторон до золотистого цвета (небольшими партиями). Затем достаньте их из сковороды и выложите на тарелку. Протрите сковороду кухонным бумажным полотенцем и налейте оставшееся масло. Нарежьте оставшийся лук и зубчики чеснока и обжарьте их до золотистого цвета. Добавьте грибы и готовьте еще пару минут — они должны только слегка подрумяниться.

Помидоры или универсальный томатный соус залейте водой или овощным бульоном, чтобы получилось 600 мл жидкости. Переложите луковую смесь в большую кастрюлю и добавьте получившийся томатный соус. Аккуратно положите в кастрюлю мясные шарики и доведите до кипения, затем уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите на медленном огне в течение 30 минут. Каждые 10 минут проверяйте, не прилипает ли соус ко дну сковороды, и если необходимо, уменьшите еще огонь. Если вам кажется, что соус слишком жидкий, увеличьте огонь в течение последних 10 минут и снимите крышку.

• Эти мясные шарики очень вкусные с макаронными изделиями или с отварным рисом.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь:




Категория: мясо с крупами, овощами и грибами | Добавлено 12.07.2015
Просмотров: 526 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Говяжьи фрикадельки с соусом"

Говяжьи

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика