Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Скумбрия, запеченная в фольге
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [331]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [57]
мучные блюда [293]
мясо с крупами, овощами и грибами [557]
пловы [54]
рыба с крупами, овощами и грибами [287]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [24]
с крупами и бобовыми [188]
с макаронами [56]
с мясом [365]
с орехами, овощами и грибами [729]
с птицей [233]
с раками и морепродуктами [51]
с рыбой [402]
шашлыки, кебабы [42]
другое [37]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Удовлетворены ли Вы качеством своего питания?
Всего ответов: 223


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.05.2024, 14:53
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » рыба с крупами, овощами и грибами

Поиск

Рыба - содержит полезные жирные кислоты и вредные токсины. Где компромисс?
Пять приемов сохранения здоровья головного мозга
Ученые заявили, что здоровое питание - понятие относительное
Мужчины не вымрут: ученые


Скумбрия, запеченная в фольге
Скумбрия, запеченная в фольге




4 тушки скумбрии, 1 луковица, 2 морковки, 1 ст. л. измельченной зелени петрушки, 1 ч. л. измельченной зелени базилика, 2 ст. л. растительного масла, 1/2 лимона, молотый черный перец, соль

Скумбрию очистить, выпотрошить и промыть. Растительное масло смешать с соком лимона, зеленью петрушки и базиликом, добавить соль и молотый черный перец. Смазать полученной массой тушки рыбы, выложить на листы фольги, посыпать рубленым луком и натертой на терке морковью. Завернуть фольгу так, чтобы сок при жарке не вытек. Запекать в духовке при температуре 200 °С в течение 40 минут.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь:




Категория: рыба с крупами, овощами и грибами | Добавлено 30.06.2015
Просмотров: 561 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Скумбрия, запеченная в фольге"

Скумбрия,

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика