500 г телапии, 200 г корня сельдерея, 200 г корня петрушки, 1 зубчик чеснока, 1 ч. л. кориандра, лавровый лист, 2 ч. л. соли, растительное (лучше оливковое) масло
Рыбу очистить, нарезать кусками, вымыть. Уложить в воду на 10 мин, обсушить. Коренья вымыть, нарезать кубиками.
На дно подготовленных стерилизованных банок положить специи и чеснок. Овощи и рыбу выложить в дуршлаг. В кастрюле довести до кипения масло. Дуршлаг с рыбой и кореньями опустить в кипящее масло, держать 2—4 минуты.
Рыбу вынуть и горячей разложить по банкам. Залить телапию горячим маслом, чтобы оно полностью покрыло содержимое банок, оставив при этом 2 см до края. Банки закатать, стерилизовать 1 ч 30 мин. Стерилизацию повторить еще 2 раза с интервалом в сутки.
Меню сайта