Исследователи из США представили очередное свидетельство того, что переживаемый человеком стресс крайне негативно отражается на состоянии его мозга и приводит к преждевременному старению этого органа.
Как сообщает сообщает «OaNews», в проекте американских медиков, изучавших влияние стресса, приняли участие 1320 человек. Исследователи выделили такие знаковые для жизни большинства стрессовые ситуации, как потеря близких, развод с супругом, банкротство, потеря жилья. Люди, которые с ними сталкивались, проходили тестирование на внимательность, логику и мышление.
Проанализировав полученные данные, специалисты заключили: все жизненные катастрофы приводят к тому, что человеческий мозг постепенно увядает и качество его когнитивных функций снижается.
"Каждое большое несчастье старит мозг на 4 года, что негативно влияет на процессы мышления", — отметили они, в частности.
Противостоять опасному процессу деградации мозга, по мнению биологов, можно только одним способом – научившись легче относиться к жизненным трудностям и подбадривая в тяжелые минуты себя и близких. Ученые заявили: в современном мире люди часто подвергаются разного рода стрессовым ситуациям, и важно уметь осознавать, что тяжелые моменты являются естественной частью нашего существования в этом мире, а не чем-то сверхординарным.
Меню сайта