Ученые рассказали о панацее от сердечно-сосудистых заболеваний
06:02
Всего несколько кусочков фруктов в день могут снизить риск развития сердечнососудистых заболеваний.
Как заявляют медики, результаты проведенных экспериментов показали, что подобная система ухода за собственным организмом может сократить возникновение инсульта аж на 40%.
Исследователи из Оксфордского университета доказали: чем большее количество фруктов съедает человек, тем меньше вероятность проявления болезней сердца. Как отмечают врачи, люди, которые абсолютно не используют подобные продукты – рискуют заболеть нарушением сердечного ритма и кровотока.
Специалисты заявили, что максимальную выгоду от употребления фруктов много получить после ежедневного приема 150 граммов яблок, бананов и других фруктов. Во время реализации лабораторных испытаний ученые задействовали более 450 000 китайцев, не имеющих проблем со здоровьем и не принимающих таблеток от высокого давления.
Все респонденты были распределены на несколько групп, в зависимости от уровня потребления плодов. Ученые обнаружили, что часть добровольцев, использующая ежедневно определенное количество фруктов, стала лучше себя чувствовать. Кроме того, у этих людей сократился риск смерти от болезней сердца.
Меню сайта