Исследователи из США провели масштабное исследование и пришли к выводу, что только один продукт поможет быстро распрощаться с лишним весом.
Речь идет о мяте. По словам ученых из США, только мята способна на долгое время притуплять чувство голода, и благодаря этому продукту человек будет употреблять намного меньше пищи. Специалисты провели эксперимент, в ходе которого группа людей, имеющая проблемы с лишним весом, употребляла чай с мятой. Помимо этого, все добровольцы на протяжении эксперимента регулярно вдыхали мятный аромат. Также им было предложено наносить на запястье небольшое количество эфирного масла мяты. Ученые выяснили, что аромат и вкус мяты позволяет до минимума сократить ежедневное количество калорий в рационе.
Более того, традиционный зеленый или черный чай с мятой поможет улучшить пищеварение, очищает организм от вредных токсинов и успокаивает слизистую желудка. Однако эксперты предупредили: для достижения положительного эффекта необходимо заниматься спортом, а также следить за качеством питания – употреблять только натуральные продукты.
Меню сайта