Вода — 1 л ревень — 500 г листья мяты и смородины — несколько штук
Ревень очистить, промыть, нарезать мелкими кубиками. Залить водой, добавить листья мяты и смородины, проварить 15 минут. Затем охладить и процедить.
В ревене содержатся натрий, калий, фосфор, селен, железо, цинк, пектины, витамины групп В, А, С, Е, К — и это не весь исчерпывающий список его полезных веществ. Листья мяты и смородины богаты витамином С.
Меню сайта