Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Летний салат с салями
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [313]
винегреты [40]
салаты [1287]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [54]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [150]
массы бутербродные [113]
другие [84]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Вам понравился сайт?
Всего ответов: 973


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.05.2024, 07:35
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты

Поиск

Таблица ПДК нитратов в овощах и фруктах
Хорошая новость: диетолог разрешил ночные перекусы
Дети, которых кормят овсянкой, меньше подвержены риску заболеть астмой
Взаимозаменяемость отдельных видов продуктов


Летний салат с салями


Ингредиенты

• Колбаса сырокопченая (ветчина, шампиньоны) — 100 г

• Яйца перепелиные (фета или брынза) — 10 шт. (200 г)

• Помидоры черри (обычные помидоры) — 200 г

• Руккола (шпинат) — 200 г

• Горошек зеленый (фасоль стручковая, пармезан) — 150 г

• Масло оливковое — 4 ст. л.

• Уксус винный (сок лимонный) — 1 ст. л.

• Соль, перец по вкусу

Способ приготовления

1. Стручки сахарного горошка очистить, бланшировать 3 минуты в кипятке, откинуть на дуршлаг и обдать ледяной водой. Перепелиные яйца отварить, обдать холодной водой, очистить и нарезать на половинки. Листья салата вымыть, обсушить и крупно нарвать. Помидоры черри разрезать пополам, колбасу нарезать тонкими ломтиками.

2. Для заправки смешать винный уксус, оливковое масло, соль и перец. Положить в салатник листья салата, стручки горошка, половинки черри и перепелиных яиц, тонкие ломтики салями. Полить заправкой, ­перемешать и сразу подавать.

Варианты исполнения:

2

Заменить стручки горошка бланшированной зеленой фасолью, винный уксус лимонным соком. Вместо салями добавить ветчину, вареную, копченую, сыровяленую.

3

Вместо салями положить в салат жареные шампиньоны.

4

Вместо яиц добавить в салат раскрошенную брынзу, рукколу заменить шпинатом. Помидоры черри заменить обычными.

5

Вместо горошка натереть в салат пармезан.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: салат




Категория: салаты | Добавлено 22.04.2017
Просмотров: 411 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Летний салат с салями"

Летний

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика