Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Салат из макарон с тунцом и овощами
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [313]
винегреты [40]
салаты [1287]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [54]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [150]
массы бутербродные [113]
другие [84]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Употребляете ли Вы алкогольные коктейли?
Всего ответов: 281


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.05.2024, 14:47
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты

Поиск

Что такое депрессия?
С чем лучше подавать шампанское к новогоднему столу
Соевая паста - универсальное средство от рака
Как невероятно легко остановить распространение рака в организме


Салат из макарон с тунцом и овощами


Ингредиенты

• Макароны — 300 г

• Цукини (баклажаны) — 300 г

• Помидоры (перец сладкий) — 500 г

• Томаты вяленые — 5 шт.

• Маслины — 10 шт.

• Лук репчатый — 1 шт.

• Тунец консервированный (салями) — 150 г

• Сок лимонный — 1 ст. л.

• Песто — 2 ст. л.

• Масло оливковое — 6 ст. л.

• Соль, перец по вкусу

Способ приготовления

1. Нарезать цукини тонкими кружочками, репчатый лук — полукольцами. В сковороде с толстым дном разогреть 2 ст. л. оливкового масла и обжарить лук в течение 30 секунд. Добавить в сковороду ломтики цукини и готовить 5—7 минут.

2. Снять шкурку с помидоров, предварительно опустив их на 30 секунд в кипяток. Нарезать помидоры дольками и добавить к остальным овощам в сковороду. Туда же добавить консервированного тунца вместе с соком.

3. Для заправки измельчить в блендере песто, вяленые томаты, лимонный сок, 3 ст. л. оливкового масла. Добавить соль и перец. Отварить пасту в 2 л подсоленной воды с добавлением 1 ст. л. оливкового масла.

4. Готовые макароны откинуть на дуршлаг. Добавить пасту к овощам и тунцу, заправить, положить черные маслины и хорошо перемешать. Дать постоять, чтобы салат пропитался, около 15 минут.

Варианты исполнения

2

Заменить цукини баклажанами, помидоры сладким перцем.

3

Вместо тунца положить в салат печеные или обжареные баклажаны.

4

Вместо макарон положить в салат сладкий перец, вместо тунца баклажаны.

5

Вместо тунца положить в салат ломтики салями.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: салат




Категория: салаты | Добавлено 23.04.2017
Просмотров: 432 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Салат из макарон с тунцом и овощами"

Салат

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика