Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. САЛАТ «КОРАЛЛОВЫЙ РИФ»
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [313]
винегреты [40]
салаты [1287]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [54]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [150]
массы бутербродные [113]
другие [84]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Вам понравился сайт?
Всего ответов: 973


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.05.2024, 13:17
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты

Поиск

Дети, которых кормят овсянкой, меньше подвержены риску заболеть астмой
Зеленый чай или презерватив?
Диета против остеопороза
Ученые рассказали новое о пользе томатов


САЛАТ «КОРАЛЛОВЫЙ РИФ»


200 г копченой семги
200 г зеленого салата
80 г брынзы
50 г красного лука
2 апельсина
1 киви
2ст. л. оливкового масла
1 ст. л. яблочного уксуса
щепотка соли
1 ст. л. черного кунжута

Рыбу тонко нарезать. Листья салата вымыть, обсушить. Брынзу нарезать небольшими кубиками. Лук очистить, нарезать тонкими полукольцами, залить водой на 10 минут.

Из 1 апельсина выжать сок. Оставшийся апельсин очистить от кожуры и белых перегородок, разделить на дольки, нарезать их ломтиками. Киви очистить, нарезать тонкими полукружиями.

Для заправки соединить апельсиновый сок, оливковое масло, яблочный уксус и соль. Взбить венчиком.

На блюдо выложить листья салата. Сверху распределить рыбу, киви, апельсины, лук, брынзу. Полить салат заправкой и посыпать черным кунжутом.

Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: салат




Категория: салаты | Добавлено 23.09.2017
Просмотров: 383 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "САЛАТ «КОРАЛЛОВЫЙ РИФ»"

САЛАТ

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика