[ ДИЕТА (Стол) № 9 стол ]	10.11.2013, 13:58
Ингредиенты Мякоть тыквы — 250 г Кислое яблоко — 1 шт. Корень сельдерея — 1 шт. Кефир — 5 ст. л. Свежеотжатый лимонный сок — 1ч. л. Измельченные ядра грецких орехов — 1 ст. л. Зелень петрушки и укропа для украшения Способ приготовления Тыкву измельчите с помощью блендера или пропустите через мясорубку, а выделившуюся жидкость слейте. Корень сельдерея очистите и натрите на крупной терке. Яблоки очистите, удалите сердцевину и нарежьте тонкой соломкой. Подготовленные ингредиенты выложите в салатник, добавьте кефир и лимонный сок, хорошо размешайте, посыпьте грецкими орехами и украсьте веточками укропа и петрушки. Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне): Диета 1\| Диета 2\| Диета 3\| Диета 4\| Диета 5\| Диета 6\| Диета 7 Диета 8\| Диета 9\| Диета 10\| Диета 11\| Диета 12\| Диета 13\| Диета 14\| Диета 15 Теги материала - кефир, тыква Похожие рецепты: Тыква, тушенная в масле Тыквенное пюре Салат тыквенный с яблоками Мармелад из тыквы и ревеня на сахарине Десерт фруктовый с тыквой Пюре из картофеля и тыквы Тыква медовая Тыква под молочным соусом Суп молочный из тыквы с картофелем Кефир с земляникой Икра из тыквы - два рецепта
Категория: Овощные холодные закуски и блюда \| Добавил: tutfood
Просмотров: 1610 \| \| Рейтинг: 0.0/0 \|

Холодные закуски и блюда -> Овощные холодные закуски и блюда

Всего комментариев: 0

Оставьте комментарий к рецепту: "Салат тыквенный с яблоком и кефиром"