Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Куриные сердечки по-азиатски
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [331]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [57]
мучные блюда [293]
мясо с крупами, овощами и грибами [557]
пловы [54]
рыба с крупами, овощами и грибами [287]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [24]
с крупами и бобовыми [188]
с макаронами [56]
с мясом [365]
с орехами, овощами и грибами [729]
с птицей [233]
с раками и морепродуктами [51]
с рыбой [402]
шашлыки, кебабы [42]
другое [37]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Вы следите за своим весом?
Всего ответов: 235


Приветствую Вас, Гость · RSS 22.11.2024, 21:04
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » курица с крупами, овощами и грибами

Поиск

Таблица калорийности приправ
Стало известно, какой алкогольный напиток самый вредный
Загар безопасен
Медики назвали полезные свойства вина


Куриные сердечки по-азиатски


• 500 г куриных сердечек
• 1 крупный сладкий перец
• 100 г репчатого лука
• 75 г моркови
• 50 г зеленого лука
• 3 помидора черри
• 50 г сырого арахиса
• 2 зубчика чеснока
• 4 ст. л. яблочного уксуса
• 4 ст. л. сахара
• 4 ст. л. соевого соуса
• 1 ч. л. картофельного крахмала
• 1/3 ч. л. молотого чили
• 1 звездочка бадьяна
• 1 ст. л. тертого свежего имбиря
• 3 ст. л. растительного масла

Для соуса смешать уксус, сахар, соевый соус, крахмал и чили.

Сердечки вымыть, зачистить от жира и сосудов, разрезать вдоль на две части. Обжарить сердечки небольшими порциями на сильном огне в 3 ст. л. растительного масла. Переложить на тарелку.

Сладкий перец очистить от семян и плодоножки, нарезать тонкой соломкой. Репчатый лук очистить и нарезать тонкими полукольцами. Очищенную морковь нарезать тонкой соломкой.

В той же сковороде на среднем огне обжарить лук, морковь и сладкий перец (3 минуты). Затем добавить очищенный и мелко нарубленный чеснок, имбирь, натертый на средней терке. Жарить еще 2 минуты. Вернуть в сковороду сердечки, добавить арахис, влить соус, положить звездочку бадьяна и готовить, помешивая, 5 минут. По истечении времени бадьян можно удалить.

Готовые сердечки выложить на тарелку, украсить разрезанными на половинки помидорами черри и перышками зеленого лука.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: куриные сердечки




Категория: курица с крупами, овощами и грибами | Добавлено 08.01.2018
Просмотров: 593 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Куриные сердечки по-азиатски"

Куриные

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика