Форма входа |
|
Меню сайта |
|
Рецепты диетических блюд |
|
Друзья портала |
-
|
Наш опрос |
|
|
Приветствую Вас, Гость · RSS |
28.11.2024, 01:55 |
|
Диетический рецепт
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова. |
|
Салат из краснокочанной капусты с фруктами
[ ДИЕТА (Стол) № 10 стол
]
| 23.07.2017, 18:34 |
500 г краснокочанной капусты, 1 апельсин, 100 г изюма, 100 г инжира, 100 г орехов, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. лимонного сока, сахар, соль
Изюм и инжир предварительно замочить в кипяченой воде, затем воду слить, сухофрукты отжать. Инжир нарезать мелкими кубиками. Капусту тонко нашинковать, добавить сахар, соль, перетереть руками до появления сока. Апельсин очистить, разделить на дольки, нарезать поперек тонкими ломтиками. Подготовленные продукты соединить, добавить рубленые орехи, лимонный сок, оливковое масло и аккуратно перемешать.
Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):
Диета 1|
Диета 2|
Диета 3|
Диета 4|
Диета 5|
Диета 6|
Диета 7
Диета 8|
Диета 9|
Диета 10|
Диета 11|
Диета 12|
Диета 13|
Диета 14|
Диета 15
Теги материала - салат
Похожие рецепты:
|
Категория: Овощные холодные закуски и блюда | Добавил: tutfood
|
Просмотров: 441 |
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
Холодные закуски и блюда -> Овощные холодные закуски и блюда
Оставьте комментарий к рецепту: "Салат из краснокочанной капусты с фруктами"
|
|