[ ДИЕТА (Стол) № Лечебные рецепты ]	03.10.2017, 07:36
Тунец в масле — 1 банка апельсин — 1 шт. помидоры — 3 шт. оливки без косточек — 7—10 зеленый лук — небольшой пучок кинза — 2—3 веточки чеснок — 1 большой зубчик оливковое масло — 1 ст. л. лимонный сок — 2 ст. л. апельсиновый сок — 2 ст. л. соль, перец по вкусу Тунца достать из масла, разделить на кусочки. Апельсин очистить от кожуры и пленок, нарезать небольшими кубиками. У помидоров удалить семена. Зеленый лук и оливки мелко нарубить. Чеснок пропустить через пресс. Соединить подготовленные ингредиенты. Смешать лимонный сок, апельсина, оливковое масло, добавить чеснок, соль и перец, взбить вилкой. Заправить салат, аккуратно перемешать, посыпать кинзой. Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне): Диета 1\| Диета 2\| Диета 3\| Диета 4\| Диета 5\| Диета 6\| Диета 7 Диета 8\| Диета 9\| Диета 10\| Диета 11\| Диета 12\| Диета 13\| Диета 14\| Диета 15 Теги материала - салат Похожие рецепты: Салат овощной с яблоками Салат из болгарского перца с яблоками, зеленью, луком и сметаной Салат из картофеля и зелени Салат из огурцов со сметаной Простой салат из помидоров Салат из помидоров и яблок со сметаной Салат из редиса со сметаной Салат из свежей капусты, помидоров и лука Салат из свеклы с хреном Салат из помидоров и огурцов со сметаной Салат из цветной капусты с ревенем и яблоками Салат из крабов Салат из рыбы Салат из мяса с бобами и картофелем Салат из брюссельской капусты Салат из вареной моркови и яблок Салат из горошка, яблок и лука Салат из зеленого перца и зелени Салат из зеленой фасоли Салат из кабачков, капусты и яблок
Категория: Рыбные холодные закуски и блюда \| Добавил: tutfood
Просмотров: 447 \| \| Рейтинг: 0.0/0 \|

Холодные закуски и блюда -> Рыбные холодные закуски и блюда

Всего комментариев: 0

Оставьте комментарий к рецепту: "Салат из тунца с апельсинами для сжигания жира"