Войти через uID
(Диеты 3; 8; 9; 11; 12; 14; 15)
Надрезать тушку вдоль спины, срезать край брюшка, снять с тушки кожу и удалить внутренности. Нарезать по нескольку кусочков на порцию. Украсить салатом или зеленью.
Скумбрия — 50 г, зелень или салат — 10 г.