[ ДИЕТА (Стол) № 10 стол ]	13.05.2017, 09:30
500 г филе хека или минтая, 75 г булки, 1 луковица, 2 ст. л. муки, 2 ст. л. растительного масла, молотый черный перец, соль Филе рыбы пропустить через мясорубку вместе с репчатым луком, размоченной и отжатой булкой. Добавить соль, перец, перемешать. Сформовать котлеты, запанировать в муке, слегка обжарить в растительном масле с двух сторон. Влить немного воды, закрыть крышкой и тушить 20 минут. Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне): Диета 1\| Диета 2\| Диета 3\| Диета 4\| Диета 5\| Диета 6\| Диета 7 Диета 8\| Диета 9\| Диета 10\| Диета 11\| Диета 12\| Диета 13\| Диета 14\| Диета 15 Теги материала - котлеты, минтай, хек Похожие рецепты: Котлеты из судака отбивные, фаршированные молочным соусом Котлеты рыбные жареные Котлеты диетические рыбные паровые Котлеты из баранины натуральные Котлеты из баранины отбивные Котлеты из отварного мяса жареные Котлеты из отварного мяса и овощей запеченные Котлеты из отварного мяса и творога Котлеты из отварного мяса, творога и овощей Котлеты из телятины Котлеты паровые Котлеты паровые, запеченные в молочном соусе Котлеты паровые с рисом Котлеты из телятины в конверте Котлеты свиные Котлеты свиные натуральные Котлеты свиные отбивные, жаренные в сухарях Котлеты телячьи натуральные Котлеты телячьи отбивные, жаренные в сухарях Котлеты телячьи отбивные паровые
Категория: Рыбные блюда \| Добавил: tutfood
Просмотров: 515 \| \| Рейтинг: 0.0/0 \|

Вторые блюда -> Рыбные блюда

Всего комментариев: 0

Оставьте комментарий к рецепту: "Котлеты рыбные из хека или минтая"