Гречневые котлеты
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Рыбные блюда [145]
Мясные блюда [163]
Блюда из птицы и кролика [64]
Блюда из субпродуктов [25]
Блюда из овощей, бобовых и грибов [220]
Молочно-яичные блюда [50]
Крупяные блюда [132]
Блюда из макаронных изделий [10]


Друзья портала
-


Наш опрос
Вы едите мясо?
Всего ответов: 243




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 22.11.2024, 03:01
Главная » Рецепты диет » Вторые блюда » Крупяные блюда | | Гречневые котлеты
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.

Гречневые котлеты
[ ДИЕТА (Стол) № 9 стол ] 08.07.2015, 05:22
1 стакан гречневой крупы, 1 яйцо, 1 луковица, 1—2 зубчика чеснока, 1 ст. л. сметаны, 25 г сливочного масла, 2—3 ст. л. растительного масла, 2—3 ст. л. рубленой зелени, панировочные ­сухари, молотый черный перец, соль

Сварить гречневую кашу. Добавить в нее сливочное масло и дать хорошо остыть. Кашу пропустить через мясорубку или взбить блендером вместе с луком и чесноком. Готовый фарш посолить, поперчить, добавить сметану и зелень, вбить яйцо и тщательно перемешать. Из готового фарша сформовать небольшие котлетки и обвалять в сухарях. На сковороде разогреть растительное масло и обжарить котлеты с двух сторон.

Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15



Теги материала - котлеты, гречка


Похожие рецепты:

Категория: Крупяные блюда | Добавил: tutfood
Просмотров: 628 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Вторые блюда -> Крупяные блюда

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Гречневые котлеты"

avatar
Copyright © 2024
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика