Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.
Фруктовый йогурт
[ ДИЕТА (Стол) № Лечебные рецепты
]
25.07.2015, 17:11
Нежирный натуральный йогурт является первоклассным пищевым продуктом, в состав которого входят полезные бактерии. Они оказывают очищающее действие на пищеварительную систему, а также являются хорошим источником белка. В йогурте сахар (лактоза) превращается в молочную кислоту, которая снижает общий гликемический индекс пищи.
280 г биойогурта с очень низким содержанием жира 1 ч. л. ксилита 1 порция фруктов (яблоки, груши, ягоды, киви) 2 ч. л. молотых семян льна и тыквенных семечек
Положите все ингредиенты в миску и хорошо перемешайте или, если хотите, воспользуйтесь блендером, чтобы получить однородную массу.
Аллергены: не содержит клейковину, пшеницу, дрожжи.
Форма входа