Клубничные маффины с отрубями
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Выпечка [43]


Друзья портала
-


Наш опрос
Вы следите за своим весом?
Всего ответов: 235




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 09.05.2024, 05:52
Главная » Рецепты диет » Безглютеновая диета » Выпечка | | Клубничные маффины с отрубями
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.

Клубничные маффины с отрубями
[ ДИЕТА (Стол) № Лечебные рецепты ] 15.01.2017, 00:00

Ингредиенты

80 г овсяных отрубей
150 г клубники
150 г овсяной муки
2 яйца
100 г коричневого сахара
150 мл йогурта
2 ст. л. овсяных хлопьев
1 ч. л. разрыхлителя
2 ст. л. растительного масла
½ ч. л. молотого имбиря
½ ч. л. молотой корицы
щепотка соли

Способ приготовления

Яйца слегка взбить с сахаром с помощью миксера или венчика. Влить йогурт и масло, перемешать. В отдельной миске смешать просеянную муку, овсяные хлопья, молотые отруби, пряности, разрыхлитель и соль. Добавить сухую смесь в жидкую и смешать. (Не перемешивать слишком тщательно, должны остаться комочки.) Оставить тесто на 30 минут.

Формочки для кексов смазать маслом или вложить в них бумажные розетки. Выложить тесто, заполняя формочки на ¾ (при выпечке маффины увеличатся в объеме). Клубнику вымыть и разрезать на 4 части. Вдавить кусочки ягод в тесто. Выпекать маффины при температуре 200 °С около 20 мин. (Проверить готовность деревянной шпажкой: после протыкания теста она должна остаться сухой.) Остудить в форме.



Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15



Теги материала - Маффины


Похожие рецепты:

Категория: Выпечка | Добавил: tutfood
Просмотров: 610 | | Рейтинг: 5.0/1 |

Безглютеновая диета -> Выпечка

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Клубничные маффины с отрубями"

avatar
Copyright © 2024
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика