Ржаной хлеб с отрубями и помидорами
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Выпечка [43]


Друзья портала
-


Наш опрос
Ваш возраст
Всего ответов: 428




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.05.2024, 09:26
Главная » Рецепты диет » Безглютеновая диета » Выпечка | | Ржаной хлеб с отрубями и помидорами
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.

Ржаной хлеб с отрубями и помидорами
[ ДИЕТА (Стол) № Лечебные рецепты ] 21.01.2017, 17:27


150 г ржаной муки
100 г кукурузной муки
150 г ржаных отрубей
½ ч. л. разрыхлителя для теста
200 мл кефира (сыворотки или молока)
4 ст. л. вяленых или сушеных помидоров
½ ч. л. соды
¼ ч. л. соли

Отруби измельчить в муку. Смешать в миске молотые отруби, ржаную и кукурузную муку, соль, соду и разрыхлитель. Добавить мелко нарезанные вяленые помидоры. Размешивая, порционно влить кефир и замесить мягкое, но не липкое тесто. (Может понадобиться чуть больше или меньше жидкости.)

Выложить тесто на противень, сформовать из него шар, немного приплюснуть. Острый нож посыпать мукой и сделать на буханке насечки в форме решетки. Выпекать в заранее нагретой до 190 °С духовке 20—30 мин. (Готовый хлеб при постукивании должен издавать глухой звук.)



Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15



Теги материала - хлеб


Похожие рецепты:

Категория: Выпечка | Добавил: tutfood
Просмотров: 503 | | Рейтинг: 5.0/1 |

Безглютеновая диета -> Выпечка

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Ржаной хлеб с отрубями и помидорами"

avatar
Copyright © 2024
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика