Салат из сладкого перца с чесноком
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Овощные холодные закуски и блюда [295]
Рыбные холодные закуски и блюда [54]
Мясные холодные закуски и блюда [45]
Молочные холодные закуски и блюда [15]
Холодные закуски и блюда из яиц [12]


Друзья портала
-


Наш опрос
Удовлетворены ли Вы качеством своего питания?
Всего ответов: 223




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.05.2024, 14:53
Главная » Рецепты диет » Холодные закуски и блюда » Овощные холодные закуски и блюда | | Салат из сладкого перца с чесноком
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.

Салат из сладкого перца с чесноком
[ ДИЕТА (Стол) № 9 стол ] 10.11.2013, 13:59


Ингредиенты

Зеленый сладкий перец — 3 шт.
Чеснок — 4 зубчика
Сметана (нежирная) — 2 ст. л.
Измельченные ядра грецких орехов — 1 ст. л.
Свежеотжатый лимонный сок — 1 ч. л.
Черный молотый перец и соль по вкусу.

Способ приготовления

Чеснок пропустите через чеснокодавилку, смешайте с орехами, солью и черным перцем, добавьте сметану, лимонный сок и тщательно разотрите ложкой.

Сладкий перец вымойте, запеките в предварительно разогретой духовке до размягчения, затем остудите, очистите, удалите семена, нарежьте, соедините с полученной массой и аккуратно перемешайте.

Готовый салат подайте на стол в охлажденном виде.



Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15



Теги материала - Болгарский перец, салат


Похожие рецепты:

Категория: Овощные холодные закуски и блюда | Добавил: tutfood
Просмотров: 1173 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Холодные закуски и блюда -> Овощные холодные закуски и блюда

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Салат из сладкого перца с чесноком"

avatar
Copyright © 2024
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика