250 мл (1 чашка) обезжиренного молока 1 порция любого сливочного мороженого 200 г йогурта с низким содержанием жира, лучше персикового или манго ½ чашки нарезанных персиков или натурального персикового сока
Положить все ингредиенты в блендер. Тщательно взбить.