Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Рыбные палочки
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [313]
винегреты [40]
салаты [1287]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [54]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [150]
массы бутербродные [113]
другие [84]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Ваш возраст
Всего ответов: 428


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.05.2024, 08:17
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » с рыбой

Поиск

Таблица калорийности мясо-колбасных продуктов
Средиземноморская диета омолаживает мозг
Ученые определили молодящие напитки
Пивной живот образуется не от потребления пива


Рыбные палочки


• 800 г филе судака
• 3 яйца
• 3 ст. л. муки
• 10 ст. л. хлебных крошек
• 1 пучок зеленого лука
• 150 мл растительного масла
• 1 пучок укропа
• 1 лимон
• 1 ч. л. горчицы
• Соль, перец

Рыбное филе порезать на полоски толщиной 1 см. В тарелке смешать муку с солью и перцем. В миске взболтать венчиком 2 яйца с 3 ст. л. холодной воды. В третью тарелку насыпать сухие хлебные крошки.

Кусочки рыбного филе обвалять в муке, потом в яичной смеси, а потом в хлебных крошках и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекать в нагретой до 220 °С духовке 15 минут.

Для соуса взбить блендером 1 яйцо с горчицей и щепоткой соли, порциями вливая масло. В майонез добавить измельченную зелень, по вкусу приправить лимонным соком, солью и черным перцем.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: судак




Категория: с рыбой | Добавлено 09.01.2018
Просмотров: 459 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Рыбные палочки"

Рыбные

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика