1 кг брокколи 300 г небольших кальмаров 30 мл оливкового масла Чеснок и соль по вкусу
Кальмары промыть, обдать кипятком, охладить и очистить. Выложить на решетку для варки на пару, налить в мультиварку воду, выбрать режим «Варка на пару», установить таймер на 12 минут.
Брокколи разобрать на соцветия. После сигнала готовности выложить капусту на решетку к кальмарам, посолить, выставить таймер на 12 минут.
Из чеснока выжать сок и смешать его с оливковым маслом. Полученной смесью сбрызнуть брокколи с кальмарами.
Меню сайта