Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Овсянка с сухофруктами
Рецепты
Меню сайта


Категории
выпечка, мучные блюда [698]
с творогом [159]
с фруктами, ягодами и овощами [265]
молочные и фруктовые супы [30]
кремы, суфле, желе, десерты и др. [246]
другие [129]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Вы едите мясо?
Всего ответов: 243


Приветствую Вас, Гость · RSS 22.11.2024, 08:35
Главная » Кулинарные рецепты » Сладкие блюда » другие

Поиск

12 причин, почему вы толстеете, хотя едите немного
Мужчины лучше могут подавлять голод, чем женщины
Людям среднего возраста стоит съедать минимум три порции молочных продуктов в день
Мазохистское самоистязание низкокалорийной диетой продлевает жизнь на 25 лет


Овсянка с сухофруктами


1 порция

— 2 ст. л. с верхом овсяной каши (около 40 г)

— 1 ст. л. без верха изюма

— 250 мл воды либо обезжиренного или нежирного молока

— 2 шт. кураги, нарезанные

Положите кашу и изюм в небольшую сковороду с антипригарным покрытием и добавьте воду или молоко. Поставьте сковороду на средний огонь и доведите до кипения. Готовьте в течение 10 минут, постоянно помешивая, чтобы каша не прилипала ко дну.

К этому времени каша загустеет. Продолжайте помешивать, пока она не станет еще гуще или пока не достигнет той консистенции, которая вам нравится. Налейте ее в тарелку и посыпьте нарезанной курагой. Сразу подавайте на стол.

• Как вариант, в курагу вы можете добавить 2 нарезанных миндальных ореха.

• Если вам нравится сладкая каша, добавьте в нее 1 ч. л. светлого меда.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: сухофрукты, овсянка




Категория: другие | Добавлено 11.07.2015
Просмотров: 565 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Овсянка с сухофруктами"

Овсянка

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика