Форма входа |
|
Меню сайта |
|
Рецепты диетических блюд |
|
Друзья портала |
-
|
Наш опрос |
|
|
Приветствую Вас, Гость · RSS |
20.05.2024, 04:01 |
|
Диетический рецепт
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова. |
|
Винегрет с кальмарами
[ ДИЕТА (Стол) № 10 стол
]
| 09.05.2017, 17:42 |
3—4 кальмара, 3—4 отварные картофелины, 1—2 отварные моркови, 1 отварная свекла, 1 соленый огурец, 2 луковицы, зелень укропа, 3—4 ст. л. растительного масла, молотый черный перец, соль
Кальмаров отварить в течение 2 минут, охладить, нарезать полосками. Отварной картофель, свеклу и морковь нарезать мелкими кубиками, огурец — тонкими ломтиками. Лук мелко нарубить. Подготовленные продукты соединить, добавить соль, перец, заправить растительным маслом и аккуратно перемешать. Винегрет посыпать зеленью укропа.
Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):
Диета 1|
Диета 2|
Диета 3|
Диета 4|
Диета 5|
Диета 6|
Диета 7
Диета 8|
Диета 9|
Диета 10|
Диета 11|
Диета 12|
Диета 13|
Диета 14|
Диета 15
Теги материала - Кальмары, винегрет
Похожие рецепты:
|
Категория: Овощные холодные закуски и блюда | Добавил: tutfood
|
Просмотров: 527 |
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
Холодные закуски и блюда -> Овощные холодные закуски и блюда
Оставьте комментарий к рецепту: "Винегрет с кальмарами"
|
|