Форма входа |
|
Меню сайта |
|
Рецепты диетических блюд |
|
Друзья портала |
-
|
Наш опрос |
|
|
Приветствую Вас, Гость · RSS |
22.11.2024, 11:31 |
|
Диетический рецепт
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова. |
|
Красная рыба, тушенная с овощами
[ ДИЕТА (Стол) № 5 стол
]
| 17.05.2017, 08:41 |
150 г красной рыбы (семга, форель, горбуша), 3 моркови средней величины, 1 помидор, 1 луковица, растительное масло, соль
Морковь и лук очистить, мелко нашинковать, обжарить в масле. Добавить нарезанный ломтиками помидор, тушить 3 минуты. Рыбу нарезать небольшими кусками, выложить в сотейник с тушеными овощами, посолить, накрыть крышкой и тушить на слабом огне до готовности.
Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):
Диета 1|
Диета 2|
Диета 3|
Диета 4|
Диета 5|
Диета 6|
Диета 7
Диета 8|
Диета 9|
Диета 10|
Диета 11|
Диета 12|
Диета 13|
Диета 14|
Диета 15
Теги материала - форель, горбуша, семга
Похожие рецепты:
|
Категория: Рыбные блюда | Добавил: tutfood
|
Просмотров: 483 |
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
Вторые блюда -> Рыбные блюда
Оставьте комментарий к рецепту: "Красная рыба, тушенная с овощами"
|
|