[ ДИЕТА (Стол) № 5 стол ]	17.05.2017, 08:41
150 г красной рыбы (семга, форель, горбуша), 3 моркови средней величины, 1 помидор, 1 луковица, растительное масло, соль Морковь и лук очистить, мелко нашинковать, обжарить в масле. Добавить нарезанный ломтиками помидор, тушить 3 минуты. Рыбу нарезать небольшими кусками, выложить в сотейник с тушеными овощами, посолить, накрыть крышкой и тушить на слабом огне до готовности. Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне): Диета 1\| Диета 2\| Диета 3\| Диета 4\| Диета 5\| Диета 6\| Диета 7 Диета 8\| Диета 9\| Диета 10\| Диета 11\| Диета 12\| Диета 13\| Диета 14\| Диета 15 Теги материала - форель, горбуша, семга Похожие рецепты: Семга Кукурузный киш с горбушей Красная рыба, запеченная с персиками Форель, тушенная в горшочках Запеканка из горбуши с брокколи Форель фаршированная Семга в белом соусе Солянка рыбная диетическая Форель запеченная для праздников
Категория: Рыбные блюда \| Добавил: tutfood
Просмотров: 461 \| \| Рейтинг: 0.0/0 \|

Вторые блюда -> Рыбные блюда

Всего комментариев: 0

Оставьте комментарий к рецепту: "Красная рыба, тушенная с овощами"