Палтус с шампиньонами и сметаной
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Рыбные блюда [145]
Мясные блюда [163]
Блюда из птицы и кролика [64]
Блюда из субпродуктов [25]
Блюда из овощей, бобовых и грибов [220]
Молочно-яичные блюда [50]
Крупяные блюда [132]
Блюда из макаронных изделий [10]


Друзья портала
-


Наш опрос
Вы следите за своим весом?
Всего ответов: 235




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.05.2024, 15:22
Главная » Рецепты диет » Вторые блюда » Рыбные блюда | | Палтус с шампиньонами и сметаной
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.

Палтус с шампиньонами и сметаной
[ ДИЕТА (Стол) № 9 стол, 9а стол ] 24.12.2019, 22:48
300 г филе палтуса, 100 г шампиньонов, 1 головка репчатого лука, 50 г сметаны, 20 г сливочного масла, молотый черный перец, соль по вкусу

Филе рыбы нарезать порционными кусочками, посолить и поперчить, залить сметаной и мариновать 15 минут. Лук мелко нарезать, грибы нарезать пластинами. В чашу мультиварки положить сливочное масло, лук и грибы. Готовить в режиме «Выпечка» 15 минут. Затем выложить туда филе с маринадом. Готовить в режиме «Тушение» 40 минут.

Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15



Теги материала - палтус, шампиньоны


Похожие рецепты:

Категория: Рыбные блюда | Добавил: tutfood
Просмотров: 299 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Вторые блюда -> Рыбные блюда

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Палтус с шампиньонами и сметаной"

avatar
Copyright © 2024
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика