[ ДИЕТА (Стол) № 9 стол, 9а стол ]	25.12.2019, 21:29
500 г рыбного филе, 1 головка лука, 1 яичный белок, соль, специи по вкусу Измельчить рыбное филе и лук в блендере. Посолить и приправить специями, хорошо перемешать. Белок взбить в пену, аккуратно вмешать в фарш. Фарш выложить в силиконовые формочки для кексов. Готовить на пару 20—25 минут. Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне): Диета 1\| Диета 2\| Диета 3\| Диета 4\| Диета 5\| Диета 6\| Диета 7 Диета 8\| Диета 9\| Диета 10\| Диета 11\| Диета 12\| Диета 13\| Диета 14\| Диета 15 Теги материала - суфле, рыба Похожие рецепты: Камбала, тушенная с зеленью и лимоном Корюшка копченая Осетрина холодная с хреном Рыба в маринаде Рыба в сыром маринаде Рыба заливная диетическая Рыбец Севрюга под соусом провансаль Фрикадельки рыбные в маринаде Шпроты Щука фаршированная - 2 рецепта Бульон рыбный диетический Суп рыбный со сборными овощами Белуга паровая в молочном соусе Бычки в томатном соусе Бычки жареные Камбала жареная Камбала отварная Карась в сметане Карась жареный
Категория: Рыбные блюда \| Добавил: tutfood
Просмотров: 353 \| \| Рейтинг: 0.0/0 \|

Вторые блюда -> Рыбные блюда

Всего комментариев: 0

Оставьте комментарий к рецепту: "Паровое рыбное суфле"