Омлет белковый паровой с рисом (Диеты 4; 5; 14) Рис разварить, взбить веничком, соединить с белками и хорошо размешать. Массу вылить в формочку, смазанную маслом, и сварить на пару. Яйцо (белок) —2 шт., рис— 10 г.
Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):
Диета 1|
Диета 2|
Диета 3|
Диета 4|
Диета 5|
Диета 6|
Диета 7
Диета 8|
Диета 9|
Диета 10|
Диета 11|
Диета 12|
Диета 13|
Диета 14|
Диета 15
Теги материала - омлет
Похожие рецепты:
|