Диетический рецепт

(Диеты 5—7; 10—12; 15)

Рис засыпать в кипящую воду. Добавив масло и сахар, довести до кипения. Затем проварить на водяной бане. Соединить с изюмом, черносливом и мелко нарезанными яблоками и довести до готовности.

Рис — 50 г, вода—100 г, сливочное масло — 15 г, сахар — 10 г, изюм — 20 г, чернослив — 25 г, яблоки — 25 г.