Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Запеканка из рыбы с картофелем и сыром
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [331]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [57]
мучные блюда [293]
мясо с крупами, овощами и грибами [557]
пловы [54]
рыба с крупами, овощами и грибами [287]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [24]
с крупами и бобовыми [188]
с макаронами [56]
с мясом [365]
с орехами, овощами и грибами [729]
с птицей [233]
с раками и морепродуктами [51]
с рыбой [402]
шашлыки, кебабы [42]
другое [37]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Вам понравился сайт?
Всего ответов: 973


Приветствую Вас, Гость · RSS 25.11.2024, 12:09
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » рыба с крупами, овощами и грибами

Поиск

Вы не пробовали черных людей?
Как без проблем сбросить вес
Таблица калорийности приправ
Таблица калорийности масла и жира


Запеканка из рыбы с картофелем и сыром


700 г рыбного филе (хека, минтая, нежирного пангасиуса, морского окуня), 500 г картофеля, 150 г твердого сыра, 100 г маслин без косточек, 150 г майонеза, 3 ст. л. соевого соуса, 200 г свеклы, соль, приправы, зелень укропа, растительное масло

Картофель очистить, вымыть и нарезать кружочками. Нарезанный картофель отварить в кипящей подсоленной воде в течение 5 мин. Затем откинуть на дуршлаг и дать стечь воде. Рыбное филе вымыть и нарезать небольшими кусочками. В емкость влить соевый соус, добавить приправы по вкусу, перемешать и выложить в маринад кусочки рыбного филе. Поставить в холодильник на 20 мин. Твердый сыр натереть на терке. Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить половину картофеля и слегка полить майонезом. Поверх картофельного слоя выложить половину маринованной рыбы. С маслин слить рассол и нарезать, потом выложить на рыбный слой. В отдельную емкость выложить натертый сыр, добавить майонез, мелко нарезанную зелень укропа, долить 100 мл воды, посолить и перемешать. Свеклу отварить, остудить и очистить от кожуры, натереть на терке. Выложить свеклу на маслины. Повторить все слои, завершить картофелем. Сверху все залить сырным соусом. Нагреть духовку до 180 °С и поставить противень с запеканкой на 25—35 минут.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: запеканка, минтай, окунь, пангасиус, хек, рыба




Категория: рыба с крупами, овощами и грибами | Добавлено 21.04.2019
Просмотров: 470 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Запеканка из рыбы с картофелем и сыром"

Запеканка

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика