Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Омлет со шпинатом и сыром
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [313]
винегреты [40]
салаты [1287]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [54]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [150]
массы бутербродные [113]
другие [84]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Любите ли Вы принимать гостей?
Всего ответов: 226


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.05.2024, 12:37
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » с яйцами

Поиск

ТОП-5 вкусностей, вызывающих онкологию
Стало известно, какой алкогольный напиток самый вредный
Пять популярных продуктов, способных загнать в могилу
Диабет - коварная болезнь


Омлет со шпинатом и сыром


На 5 порций


6 яиц
100 мл молока
20 мл оливкового масла
100 г сыра твердых сортов
20 г сливочного масла
50 г сладкого перца
600 г шпината
100 г лука-порея
Молотый черный перец и соль по вкусу

Лук-порей нарезать тонкими кольцами и обжарить в оливковом масле.

Шпинат отварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг, дать остыть, мелко нарезать, смешать с луком-пореем и тушить 2 минуты под крышкой.

Яйца взбить с молоком, натертым на крупной терке сыром, солью и черным перцем, влить в сковороду со шпинатом и перемешать.

Форму для запекания смазать сливочным маслом, влить в нее полученную массу и поместить в разогретую до 180 °С духовку на 20 минут.

Омлет нарезать порционными кусками и украсить нарубленным сладким перцем.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: омлет




Категория: с яйцами | Добавлено 13.01.2016
Просмотров: 709 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Омлет со шпинатом и сыром"

Омлет

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика