Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Омлет с помидорами, шпинатом и грудинкой
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [313]
винегреты [40]
салаты [1287]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [54]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [150]
массы бутербродные [113]
другие [84]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Ваш возраст
Всего ответов: 428


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.05.2024, 14:15
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » с яйцами

Поиск

Жиры (липиды)
7 продуктов, от которых мы поправляемся
Ученые выяснили, как избавиться от диабета
Систематическое недосыпание увеличивает риск сердечных заболеваний у женщин


Омлет с помидорами, шпинатом и грудинкой


На 4 порции

200 г копченой грудинки
100 мл молока
6 яиц
100 г помидоров
100 г шпината
80 г листового салата
100 г сладкого перца
30 г сливочного масла
Молотый черный перец и соль по вкусу

Грудинку, сладкий перец и помидоры мелко нарезать и обжарить на сливочном масле. Шпинат отварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг, мелко нарезать, добавить к грудинке с овощами и тушить еще 5 минут.

Яйца взбить с молоком, черным перцем и солью.

Влить в сковороду яичную смесь, накрыть крышкой и жарить до готовности на среднем огне. Омлет подать на стол, гарнировав листовым салатом.

Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: омлет




Категория: с яйцами | Добавлено 03.02.2016
Просмотров: 655 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Омлет с помидорами, шпинатом и грудинкой"

Омлет

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика