Горох добре розварюють, протирають крізь сито, додають розтовченого і пересіяного конопляного насіння і солять. Масу добре вимішують, формують з неї великі пампушки, викладають їх на лист і випікають. Подають гарячими.
На 200 г гороху - 40 г конопляного насіння, 10 г жиру, солі.