[ ДИЕТА (Стол) № 10 стол ]	13.05.2017, 09:31
500 г салаки, 1 луковица, 300 г картофеля, 2 ст. л. муки, растительное масло, зелень укропа, соль Салаку выпотрошить (надрезать брюшко, удалить голову вместе с внутренностями), промыть, посолить, обвалять в муке, слегка обжарить в растительном масле. Картофель очистить, отварить, нарезать кружочками. Лук нарезать кольцами. Форму смазать маслом, выложить слоями кружочки картофеля, обжаренную салаку и кольца лука. Последовательность можно повторить. Запекать в духовке 15 минут. Подавать, посыпав нарезанной зеленью укропа. Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне): Диета 1\| Диета 2\| Диета 3\| Диета 4\| Диета 5\| Диета 6\| Диета 7 Диета 8\| Диета 9\| Диета 10\| Диета 11\| Диета 12\| Диета 13\| Диета 14\| Диета 15 Теги материала - Салака, запеканка Похожие рецепты: Запеканка из капусты Запеканка из моркови, яблок и риса Запеканка картофельная с рисом и яйцами Запеканка гречневая с творогом паровая Запеканка манная с овощами Запеканка из пшена с творогом и изюмом Запеканка из творога с яблоками Запеканка картофельная с мясом Запеканка капустная с манной крупой Запеканка из картофеля с помидорами Запеканка из картофеля с перловой крупой Запеканка из крупы Запеканка творожная Запеканка из творога с зеленью Запеканка из картофельного пюре Запеканка из тыквы с творогом Запеканка капустная Запеканка из тыквы с крупой Запеканка диетическая из овсяных хлопьев Запеканка из риса с яблоками
Категория: Рыбные блюда \| Добавил: tutfood
Просмотров: 542 \| \| Рейтинг: 0.0/0 \|

Вторые блюда -> Рыбные блюда

Всего комментариев: 0

Оставьте комментарий к рецепту: "Запеканка из салаки с картофелем"