[ ДИЕТА (Стол) № 10 стол, 11 стол ]	05.08.2017, 15:01
500 г минтая, 300—400 г шпината, 100 мл молока, 50 г сметаны, корица, имбирь, мускатный орех, соль Рыбу нарезать порционными кусочками, выложить в казан. Сверху положить нарезанный шпинат, посыпать солью и пряностями, залить смесью молока со сметаной. Довести до кипения на сильном огне, затем огонь уменьшить и готовить рыбу 30 минут. Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне): Диета 1\| Диета 2\| Диета 3\| Диета 4\| Диета 5\| Диета 6\| Диета 7 Диета 8\| Диета 9\| Диета 10\| Диета 11\| Диета 12\| Диета 13\| Диета 14\| Диета 15 Теги материала - шпинат, минтай Похожие рецепты: Сок шпината со сливками и мясным бульоном Котлеты рыбные из хека или минтая Минтай с овощами и шампиньонами Рецепты из минтая Шпинат с изюмом и кедровыми орехами Бабка из шпината Салат из крапивы со шпинатом Диетические блюда из шпината Диетические рецепты из минтая
Категория: Рыбные блюда \| Добавил: tutfood
Просмотров: 499 \| \| Рейтинг: 5.0/1 \|

Вторые блюда -> Рыбные блюда

Всего комментариев: 0

Оставьте комментарий к рецепту: "Минтай со шпинатом"