[ ДИЕТА (Стол) № 8 стол ]	27.09.2017, 11:24
6 болгарских перцев, 50 г морской рыбы, 100 г консервированной морской капусты, 1 отварная морковь, 1 пучок зеленого лука, 2 ст. л. томатного соуса, соль, специи по вкусу Болгарский перец очистить от семян. Морскую капусту смешать с тертой морковью, нарезанным зеленым луком и нарезанной тонкими ломтиками отварной рыбой, заправить томатным соусом, посолить, добавить специи. Полученной массой начинить перцы, выложить в сотейник (установить вертикально, чтобы начинка не выпадала), влить немного воды, накрыть крышкой, тушить 10 минут. Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне): Диета 1\| Диета 2\| Диета 3\| Диета 4\| Диета 5\| Диета 6\| Диета 7 Диета 8\| Диета 9\| Диета 10\| Диета 11\| Диета 12\| Диета 13\| Диета 14\| Диета 15 Теги материала - Болгарский перец, морская капуста Похожие рецепты: Салат из болгарского перца с помидорами и зеленью Салат из сладкого перца с чесноком Диетический винегрет с морской капустой Салат из морской капусты Салат из морской капусты с черносливом Салат из отварной рыбы с морской капустой Котлеты паровые с морской капустой Перец ароматный Диетические салаты с морской капустой Картофель, фаршированный кальмарами с морской капустой Помидоры, фаршированные кальмарами и морской капустой Суп грибной с морской капустой Окрошка с морской капустой Рулеты мясные с морской капустой Кабачки, фаршированные морской капустой Телятина с морской капустой Тушеная морская капуста Ассорти из двух видов капусты Салат из помидоров с болгарским перцем Винегрет с морской капустой и сельдереем, стимулирующий похудение
Категория: Блюда из овощей, бобовых и грибов \| Добавил: tutfood
Просмотров: 459 \| \| Рейтинг: 0.0/0 \|

Вторые блюда -> Блюда из овощей, бобовых и грибов

Всего комментариев: 0

Оставьте комментарий к рецепту: "Перец, фаршированный морской капустой"