[ ДИЕТА (Стол) № 10 стол, 11 стол ]	12.08.2017, 17:56
1 кочан цветной капусты, 1/3 лимона, 100 г нежирной сметаны, 100 г сыра, оливковое масло, соль Цветную капусту разобрать на соцветия, бланшировать 2 минуты в кипящей подсоленной воде с добавлением ломтиков лимона. Затем откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой, дать воде стечь. Бланшированную капусту выложить в смазанную маслом форму, полить сметаной, посыпать тертым сыром и запекать в духовке 15 минут. Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне): Диета 1\| Диета 2\| Диета 3\| Диета 4\| Диета 5\| Диета 6\| Диета 7 Диета 8\| Диета 9\| Диета 10\| Диета 11\| Диета 12\| Диета 13\| Диета 14\| Диета 15 Теги материала - запеканка Похожие рецепты: Запеканка из капусты Запеканка из моркови, яблок и риса Запеканка картофельная с рисом и яйцами Запеканка гречневая с творогом паровая Запеканка манная с овощами Запеканка из пшена с творогом и изюмом Запеканка из творога с яблоками Запеканка картофельная с мясом Запеканка из салаки с картофелем Запеканка капустная с манной крупой Запеканка из картофеля с помидорами Запеканка из картофеля с перловой крупой Запеканка из крупы Запеканка творожная Запеканка из творога с зеленью Запеканка из картофельного пюре Запеканка из тыквы с творогом Запеканка капустная Запеканка из тыквы с крупой Запеканка диетическая из овсяных хлопьев
Категория: Блюда из овощей, бобовых и грибов \| Добавил: tutfood
Просмотров: 469 \| \| Рейтинг: 0.0/0 \|

Вторые блюда -> Блюда из овощей, бобовых и грибов

Всего комментариев: 0

Оставьте комментарий к рецепту: "Запеканка из цветной капусты диетическая с лимоном"