Зразы рисовые с овощами
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Рыбные блюда [145]
Мясные блюда [163]
Блюда из птицы и кролика [64]
Блюда из субпродуктов [25]
Блюда из овощей, бобовых и грибов [220]
Молочно-яичные блюда [50]
Крупяные блюда [132]
Блюда из макаронных изделий [10]


Друзья портала
-


Наш опрос
Верите ли Вы в диеты?
Всего ответов: 235




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.05.2024, 01:09
Главная » Рецепты диет » Вторые блюда » Крупяные блюда | | Зразы рисовые с овощами
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.

Зразы рисовые с овощами
[ ДИЕТА (Стол) № 1 стол, 2 стол, 5 стол, 6 стол, 7 стол, 10 стол, 11 стол, 12 стол, 13 стол, 15 общий стол ] 03.07.2009, 22:21

Зразы рисовые с овощами

(Диеты 1 — в паровом виде; 2; 5 — в запеченном виде; 6; 7 и 10 — без соли; 11—13; 15)

Кашу, сваренную на молоке с водой, остудить, вымешать с яйцом, разделать на лепешки. Цветную капусту отварить. Морковь нашинковать и стушить; добавив рубленый шпинат, припустить, снять с огня, соединить с цветной капустой и яйцом. Приготовленный фарш положить на лепешки, сформовать зразы, запанировать их в сухарях и поджарить или сварить на водяной бане. При подаче к столу полить растопленным маслом.

Рис — 50 г, молоко—100 г, вода — 20 г, яйцо — 1 шт., цветная капуста — 20 г, морковь — 30 г, шпинат — 5 г, сухари—10 г, сливочное масло — 15 г.



Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15



Теги материала - зразы


Похожие рецепты:

Категория: Крупяные блюда | Добавил: tutfood
Просмотров: 1323 | | Рейтинг: 0.0/0 |

Вторые блюда -> Крупяные блюда

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Зразы рисовые с овощами"

avatar
Copyright © 2024
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика