Рис с овощами
Диетические рецепты
Форма входа



Меню сайта


Рецепты диетических блюд
Рыбные блюда [145]
Мясные блюда [163]
Блюда из птицы и кролика [64]
Блюда из субпродуктов [25]
Блюда из овощей, бобовых и грибов [220]
Молочно-яичные блюда [50]
Крупяные блюда [132]
Блюда из макаронных изделий [10]


Друзья портала
-


Наш опрос
Ваш возраст
Всего ответов: 428




Диетический рецепт


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.05.2024, 10:30
Главная » Рецепты диет » Вторые блюда » Крупяные блюда | | Рис с овощами
Найти ещё рецепт по ключевому слову или части слова.

Рис с овощами
[ ДИЕТА (Стол) № 11 стол ] 29.09.2017, 02:01


1/2 стакана риса, 1 отварная свекла, 3 моркови, 2 помидора, 3 ст. л. зе­леного горошка, зелень петрушки и укропа, растительное масло, соль

Отварную свеклу и сырую морковь натереть на крупной терке. Помидоры нарезать ломтиками. Рис промыть. Форму для запекания смазать маслом, выложить слоями свеклу, рис, морковь, зеленый горошек и помидоры. Посолить, влить горячую воду, чтобы она покрывала овощи. Форму накрыть крышкой или фольгой. Готовить в духовке 1 час.



Прочитать о характеристиках диет можно здесь (все ссылки откроются в новом окне):

Диета 1| Диета 2| Диета 3| Диета 4| Диета 5| Диета 6| Диета 7
Диета 8| Диета 9| Диета 10| Диета 11| Диета 12| Диета 13| Диета 14| Диета 15



Теги материала - овощи, рис


Похожие рецепты:

Категория: Крупяные блюда | Добавил: tutfood
Просмотров: 477 | | Рейтинг: 5.0/1 |

Вторые блюда -> Крупяные блюда

Всего комментариев: 0
Оставьте комментарий к рецепту: "Рис с овощами"

avatar
Copyright © 2024
Все права защищены. При любом использовании материала ссылка на сайт TutFood обязательна
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика