Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Зразы из тунца с луком
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [331]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [57]
мучные блюда [293]
мясо с крупами, овощами и грибами [557]
пловы [54]
рыба с крупами, овощами и грибами [287]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [24]
с крупами и бобовыми [188]
с макаронами [56]
с мясом [365]
с орехами, овощами и грибами [729]
с птицей [233]
с раками и морепродуктами [51]
с рыбой [402]
шашлыки, кебабы [42]
другое [37]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Верите ли Вы в диеты?
Всего ответов: 235


Приветствую Вас, Гость · RSS 01.06.2024, 09:27
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » рыба с крупами, овощами и грибами

Поиск

Австралийцы определили норму употребления спиртных напитков
Избегайте сложных диет
Чрезмерное употребление колы опасно
Диетолог составила меню долголетия


Зразы из тунца с луком


На 4 порции

Чтобы приготовить фарш:

400 г консервированного тунца
15 г зелени петрушки
15 г зелени укропа
1 яйцо
1 зубчик чеснока

Для начинки:

2 сваренных вкрутую яйца
100 г репчатого лука
20 мл оливкового масла
Соль по вкусу

Для украшения:

25 г зелени укропа
60 г лимона

Лук измельчить и спассеровать в масле. Яйца натереть на терке. Ингредиенты соединить, посолить и перемешать.

Рыбу размять вилкой. В полученную массу добавить рубленую зелень укропа и петрушки, толченый чеснок, сырое яйцо и перемешать. Фарш разделить на равные части, каждую размять в лепешку. В центр выложить немного начинки и соединить края. Сформовать зразы и запекать их на решетке в режиме «Гриль» с конвекцией при температуре 180–190 °С в течение 15–20 минут. Украсить блюдо ломтиками лимона и веточками укропа.

Смотри также: Зразы


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: зразы




Категория: рыба с крупами, овощами и грибами | Добавлено 22.01.2017
Просмотров: 1192 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Зразы из тунца с луком"

Зразы

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика